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中医云：经络如渠，气血如水，筋结硬块如泥沙石块，筋之道抗衰术就是先找到经络不通的点，即筋结硬块，通过拨筋给养--松筋排毒--养筋保健让您全身的经络通起来，达到筋长一寸，寿延十年；筋柔骨正，气血自流；延年益寿，青春永驻的目的。只做您的背部，就会提升您的面部，拉长您的颈部，展开您的肩部，抚平您的背部，收细您的腰部。让您的经络在跳舞，为您的细胞做瑜伽，使身体各部位同步回到青少年时期。